"Saya takut sangat kalau kena serang dengan 3 sekawan"
Laaaa.. 3 sekawan tu rempah ratus. 3 serangkai tu yang bahaya. Jangan tertukar pula ye.
Pernah dengar tak nama 3 serangkai ?
Kalau nak tau, itu lah nama glemer untuk penyakit kencing manis, darah tinggi dan sakit jantung.
Sebenarnya penyakit 3 serangkai ni ada kaitan dengan darah.
Eh, kenapa darah pula? Saya dah explain dekat entri sebelum ni.
Faktor pemakanan dan gaya hidup juga ada kaitan dengan penyakit 3 serangkai ni.
Sebab tu, saya selalu nasihatkan kawal pemakanan dan amalkan gaya hidup sihat.
Kurangkan ambil makanan berkalori tinggi dan minuman manis sambil-sambil tu kena rajin bersenam.
Nak lagi sihat? Jom amalkan Jus Qaswa.
